在日常生活中有很多的因素会导致白癜风发病，所以患者在治疗时不能盲目，一定要先查明自己的病情然后进行有效的治疗，很多人会问白癜风的发病率这么高，有没有预防方法呢？那么白癜风病怎么预防？下面是西安白癜风医院专家的相关介绍。

　　1、患者晒太阳是把双刃剑，阳光里的紫外线对白癜风的作用是双重的。白癜风患者适当地晒太阳有利于病情的治疗，但是切忌暴晒。适当晒太阳，阳光中的紫外线可以促进黑色素的代谢，使黑色素较快转移至表皮上部，肤色加深，加快白癜风的好转。但是白癜风患者要避免阳光暴晒，这样不利于病情的康复，反而有可能加重病情。

　　2、好心情有助缓解病情，白癜风病因复杂，可能与遗传、免疫功能、精神压力、黑素细胞自毁以及络氨酸、铜离子的相对缺乏等有关。因为影响容貌，白癜风往往给患者特别是青少年带来严重的思想压力和精神负担，临床上因久治不愈而悲观厌世者屡见不鲜。

　　3、加强锻炼避免外伤，经常进行一些体育活动，保持健康的体质，促使全身血液循环，提高自身的免疫能力。另外，天气热了，衣服穿得少了，白癜风患者要特别注意避免外伤，进展期患者禁止用尼龙搓澡巾用力揉搓皮肤，禁止剧烈搔抓皮肤，以免发生同形反应加重疾病。此外也要尽量少食用辛辣刺激性食物，以免加重病情。因此患者要在这方面注意。     》》》》推荐阅读：白癜风病的初始症状

　　以上就是关于白癜风预防的相关介绍，希望大家要多加注意，注意做好预防工作，从而减少白癜风的发病，得了白癜风要及时的进行科学有效的治疗，避免病情加情，在治疗的时候患者要保持良好的心态，积极的配合医生的治疗，争取早日把白癜风治好。

• 
•