白癜风的发病率近年来一直居高不下，对患者造成了非常严重的影响，由于白癜风是一种非常影响人容貌的皮肤病，很多女士患者在得病之后变的抑郁寡欢，虽然说白癜风的发病率较高，可是平时大家可以通过一些预防手段来减少白癜风的发病，那么女性怎么预防白癜风呢？下面是西安白癜风医院专家的相关介绍。

   女性怎么预防白癜风呢？

   一：可以从日常饮食下手预防白癜风，不要吃一些辛辣，刺激性强的食物，平时尽可能少吃维生素C，以及富含维生素C的食物，因为维生素C能使已形成的DOPA醌还原成DOPA，从而中断了黑色素细胞的合成。另一方面，维生素C既会减少肠道吸收铜离子，又能降低血液中血清铜氧化酶活性，从而影响酪氨酸酶活性，减少黑色素细胞的生成。另外女士还应该少吃海鲜。

   二：女士要适当的放松心情，对于女士来说情绪的波动比较大，而情绪的波动也极易诱发白癜风，所以在日常生活中要保持良好，健康的心态。由于精神负担重和心理压力大，在生活中有不如意、不顺利的时候，这个时候最容易诱发白癜风。

   三：尽量避免皮肤外伤，在日常生活中避免机械性摩擦，穿宽大适身的衣服。临床中部分白癜风患者，最初就是在皮肤外伤处出现皮肤白斑;多数白癜风患者的皮损发生在经常摩擦和易受外伤的部位。因此预防白癜风的发生，就要尽量避免皮肤出现外伤。

   四：对于女性朋友来说，化妆品是必不可少的，但是对于女性白癜风患者来说一定要慎用化妆品。白癜风患者相比普通女性朋友要受到很多限制。建议白癜风患者使用天然成分高的化妆品，不要使用含有重金属等有毒物质的化妆品，以免对皮肤造成刺激，而使病情加重。

   五：调节内分泌，对于女性朋友来说内分泌失调也是诱发白癜风的一个重要因素。由于内分泌失调，人体内激素分泌也会出现异常，激素分泌对黑色素合成是有影响的。当然并不是所有的激素对黑色素合成都起抑制作用，性激素就有加深皮肤色泽的作用。因此，调节内分泌对女性白癜风患者来说非常重要。      》》》推荐阅读：女性白癜风的症状是什么呢？

   专家提醒：关于女性白癜风预防的相关介绍，希望大家要多加注意，得了白癜风一定要及时的进行治疗，避免病情加重，由于刚开始白斑不痛不痒，很多女性朋友会选择用一些遮盖液来进行掩盖，并没有在第一时间进行有效治疗，而使病情加重，为了您的健康，请一定要及时到正规的白癜风医院检查治疗，争取早日治愈白癜风。

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