得了白癜风要及时的进行早期的有效治疗，而患者在治疗的期间，合理的护理工作也是非常重要的，可以有效的辅助白癜风的治疗，帮助患者早日康复，那么白癜风的护理方法，下面来听一下西安白癜风医院专家的相关介绍。

　　1、注意饮食

　　患者要注意调整膳食结构，牢记饮食禁忌，平时多进食高蛋白、高能量、维生素B族含量高的食品，，不吃富含维生素C的水果、蔬菜，及时羊肉、海鲜、葱、蒜等发物或热性食物。

　　2、不要熬夜

　　随着生活压力的增大，很多人有熬夜晚睡的习惯，这对人体的健康很不利，白癜风患者要注意保证充足的睡眠，不要熬夜，注意劳逸结合，养成规律的起居习惯。

　　3、加强锻炼

　　白癜风患者的自身免疫力普遍较低，白癜风患者平时选择适合自己的运动方式进行锻炼，可以结合发病部位进行，患者要注意运动时间不要过长，也不要进行太过剧烈的运动以免造成外伤。

　　4、衣着方面

　　患者平时应选择舒适宽大的衣物，特别是内衣内裤，不要过紧，以免造成局部皮肤出现微循环障碍，导致白斑出现。

　　5、保护皮肤

　　患者要避免外伤伤害，出现外伤要及时和主治医生联系，以便做出正确处理;避免阳光暴晒;尽量不要使用化妆品以免皮肤受到刺激发生过敏症状。 》》》》推荐阅读：白癜风的常见危害是什么呢？

　　以上关于白癜风护理的相关介绍，希望对患者可以有所帮助，得了白癜风患者不要大意，一定要及时的进行治疗，避免病情加重，患者在治疗时不能盲目，一定要找对方法，对症治疗，才能有效的治愈白癜风，如果您有不明白的地方可以在线咨询白癜风专家，祝您早日康复。

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