白癜风患者所要知道的养生常识。人们物质水平提升的同时，人们对自己的要求也越来越高了，很多人都开始注重养生了，而白癜风患者作为一种比较特殊的群体，更是需要注意了，那么白癜风患者要怎么养生呢?需要做好哪些方面呢?下面就来听听白癜风医生对此是怎么说的吧。

　　白癜风患者所要知道的养生常识：

　　1、白癜风的养生首先就要保持愉快的心情，由于精神刺激可以引发白癜风，因此，患者在接受治疗时，要避免 受到任何刺激。因为忧虑、恐惧、悲观等情绪，都会影响患者的神经功能，不仅不利于治疗，还有可能加重病情。

　　2、其次是经常晒太阳，由于白癜风的发生，是因为受遗传、免疫、精神等因素的影响，引起局部皮肤和毛囊内黑色素合成出现障碍。而阳光中的紫外线能促进黑色素代谢，所以适当晒太阳，能使黑色素细胞转移到皮层中，使肤色加深，从而有利于白癜风的治疗。

　　3、然后是合理饮食，饮食中缺乏酪氨酸也会影响黑色素的合成，因此白癜风患者应多吃一些富含酪氨酸、锌、铁等物质的食物，如瘦肉、蛋、各种动物内脏、牛奶、丝瓜、茄子、胡萝卜等新鲜蔬菜及豆制品等。避免接触酚及酚类化合物：如氢醌单苯醚(取代酚的一种)，被用做橡胶的抗氧化剂，经常接触橡胶制品如橡胶手套，橡胶鞋带等，常引起局部脱色而出现白斑，而且在远隔部位也发生白斑损害。

　　4、最后遵守医嘱：按时、按量服药，不要自行改变剂量或服药时间。在治疗中可能会遇到意想不到的情况，如感冒、外伤、过敏等，应与经治医生保持联系，以便积极、正确处理。白癜风治疗后应当在15天到30天出现好转，如果没有出现预期效果，应当及时与经治医生联系，在医生的指导下，调整治疗方法。推荐阅读：今日推荐：人体的哪些部位容易患上白癜风 

　　小编提示：

　　西安治疗白癜风多少钱？通过上述所讲，希望可以帮助到你，白癜风虽是顽疾，但患者若是能做到进行专业的治疗，细致的护理，这样距离摆脱白癜风就不远了。

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