白癜风饮食:白白喝豆浆有哪些好处?白癜风是一种很容易扩散的疾病,平时若是稍不注意,就可能会致使白斑扩散,所以白癜风患者有很多禁忌,在饮食上更是如此,那么白癜风患者在饮食上需要注意什么,适合喝豆浆吗?下面就来听听西安白癜风医生是怎么说的吧。
早餐一杯豆浆,健康一整天。这种生活观念已经越来越被大多数人所接受,而豆浆也成为了我们早餐中很重要的一种食材,白白因为饮食中的禁忌,不知道自己是否合适喝豆浆。豆浆作为广受大家欢迎的饮品,老少皆宜,营养又健康,而且对人体好处有很多。
豆浆的功效:
1、强身健体。每百克豆浆含蛋白质4.5克、脂肪1.8克、碳水化合物1.5克、磷4.5克、铁2.5克、钙2.5克以及维生素、核黄素等,对增强体质大有好处。
2、防止糖尿病。豆浆含有大量纤维素,能有效的阻止糖的过量吸收,减少糖分,因而能防止糖尿病,是糖尿病患者日常必不可少的好食品。
3、防治高血压。豆浆中所含的豆固醇和钾、镁,是有力的抗盐钠物质。钠是高血压发生和复发的主要根源之一,如果体内能适当控制钠的数量,既能防治高血压,又能治疗高血压。
4、防治冠心病。豆浆中所含的豆固醇和钾、镁、钙能加强心机血管的兴奋,改善心机营养,降低胆固醇,促进血流防止血管痉挛。如果能坚持每天喝一碗豆浆,冠心病的复发率可降低50%。
5、防止脑中风。豆浆中所含的镁、钙元素,能明显地降低脑血脂,改善脑血流,从而有效的防止脑梗塞、脑出血的发生。豆浆中所含的卵磷脂,还能减少脑细胞死亡,提高脑功能。
6、防治癌症。豆浆中的蛋白质和硒、钼等都有很强的抑癌和治癌能力,特别对胃癌、肠癌、乳腺癌有特效。据调查不喝豆浆的人发生癌症的概率要比常喝豆浆的人提高50%。
7、防止支气管炎。豆浆所含的麦氨酸又防止支气管炎平滑肌痉挛的作用,从而减少和减轻支气管炎的发作。
8、防止衰老。豆浆中所含的硒、维生素E、C,有很大的抗氧化功能,能使人体的细胞“返老还童”,特别对脑细胞作用最大。推荐阅读:患上白癜风可以用遮盖剂吗
白癜风患者适合喝豆浆吗?
答案当然是可以的,白癜风是常见的色素脱失性疾病,病因有一部分是因为身体免疫力下降造成的,白癜风患者喝豆浆不仅可以增强体质还能帮助黑色素的形成,这有利于白癜风的治疗的。
西安白癜风医院的医生建议:
豆浆虽然好处很多,但是白白也要注意啦,豆浆也不可多喝的,没煮熟的豆浆是有害的,会导致蛋白质代谢障碍引起中毒症状。
小编温馨提示:
白癜风朋友一定要注意自己的饮食状况,切勿因为饮食不当,造成治疗效果不明显,或是引起疾病的加重,这是非常不明智的,我们希望饮食是可以帮助治疗疾病,而不单纯是为了充饥的。